2006年开始接触瑜伽;
2007年开始系统学习传统瑜伽;
2008年在北京瑜伽协会进修哈他瑜伽;
2010年系统学习瑜伽解剖学,研习《瑜伽经》等瑜伽经典著作;
2011年在北京系统学习阿斯汤伽瑜伽,阴瑜伽;
2013年印度游学,跟随印度瑜伽大师kushore系统学习阴瑜伽疗 愈课程及希瓦南达系统瑜伽
2015年首届国际瑜伽日示范导师
圣梵瑜伽资深级瑜伽导师
国家首批《瑜伽师》
教学经验背景:曾在北京、 杭州、 青岛、郑州、 焦作的各大健身瑜伽会馆授课,在教学中融入, 正位与经络养生深 受会员喜爱;
教学风格: 哈他瑜伽 阿斯汤伽瑜伽 阴瑜伽 养生瑜伽瑜伽心得:真正的练习是修心的,当内在的改变, 人生才可以改变!
2007年开始系统学习传统瑜伽;
2008年在北京瑜伽协会进修哈他瑜伽;
2010年系统学习瑜伽解剖学,研习《瑜伽经》等瑜伽经典著作;
2011年在北京系统学习阿斯汤伽瑜伽,阴瑜伽;
2013年印度游学,跟随印度瑜伽大师kushore系统学习阴瑜伽疗 愈课程及希瓦南达系统瑜伽
2015年首届国际瑜伽日示范导师
圣梵瑜伽资深级瑜伽导师
国家首批《瑜伽师》
教学经验背景:曾在北京、 杭州、 青岛、郑州、 焦作的各大健身瑜伽会馆授课,在教学中融入, 正位与经络养生深 受会员喜爱;
教学风格: 哈他瑜伽 阿斯汤伽瑜伽 阴瑜伽 养生瑜伽瑜伽心得:真正的练习是修心的,当内在的改变, 人生才可以改变!
