中国瑜伽著名导师
国内知名瑜伽教练
从事瑜伽教育多年
系统学习普拉提床(Reformer)教学丰富 、风格独特
曾在印度、新加坡 、马来西亚、系统学习了哈达瑜伽(Hatha yoga)
经络阴瑜伽(Yin yoga)阿斯汤加瑜伽(Ashtanga yoga)普拉提(pilates)、
空中瑜伽 、亲子瑜伽 、双人瑜伽等特色瑜伽 、在瑜伽的理论体位法及瑜伽的呼吸与冥想有着深入的研究 、
其将养生知识结合理疗瑜伽 、针对城市高压人群亚健康状态 、
推出系列瑜伽治疗方案效果显著 、受到各大媒体关注、上海生活频道曾对她做了专访报道!
开设课程