十年前、孕产后,开始接触并深深爱上瑜伽。
12年从新疆乌鲁木齐来到重庆,系统学习了哈他瑜伽并取得初中教练资格证 ,授课至今,广受会员们的好评和喜爱。擅长哈他瑜伽、 正位、流瑜伽,近期以私教和教培为主。
13年参加艾扬格瑜伽培训
14年进修流瑜伽课程,
15年至今,不断地参加了邱源瑜伽理疗学院的基础理疗师、100+瑜伽理疗师提升班、360度产后修复、女性瑜伽、维密瘦身的相关课程。生命不息、练习不停、学习不辍。除尽情享受瑜伽外,还热爱阅读、痴迷烘培、迷恋美食、醉心于山水田园风光,希望与同样热爱生活的你分享、交流。
开设课程