10年瑜伽习练经验
瑜伽授课超过3000小时
高中时期开始在新加坡就读瑜伽名校JJC
跟随多位印度名师学习并建立对瑜伽的热爱与向往
6年孕产瑜伽习练教学经验
曾在加拿大与北京进修孕产瑜伽专业知识
不仅自己轻松分娩两个宝宝还帮助数位孕妇顺利分娩
5年产后修复与塑身课程教学经验
精通中英双语
曾帮助数位国内外产妇快速塑身与修复健康
同时擅长空中U型床教学，肩颈理疗等
每天除教学外坚持2小时自我修炼
每天自我突破
在世界各地跟随多位国内外名师进行各色瑜伽修习
并设计了一套科学、系统安全的方法帮助学员轻松习练瑜伽
轻松呵护自己与胎儿的健康，并轻松快速地塑身
Catherine语录：瑜伽就是要聆听自我身体
创造最舒适最享受的自我境界
